2026年1月1日現在の住民基本台帳人口は54,791人、世帯数は24,347世帯です。 日本人住民でみた10年間（2016年→2026年）の増減率は−14.99%。 65歳以上の割合は38.3%です。
2026年1月1日現在。総人口は日本人住民と外国人住民の合計（総計）です。 うち日本人住民は54,106人。出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成
2012年と2013年の数字を続きとして読まないでください。 2013年から「総計」に外国人住民が入るようになり、全国で1,714,196人の段差が出ています。 人口が増えたのではなく、数える範囲が変わっただけです。 32年を通して比べられるのは日本人住民の列です。
2006年より前の数字はありません。 この団体コード（072125）が住民基本台帳の集計に現れるのは2006年（2006年3月31日）からです。 それ以前の人口は、下の「南相馬市になる前の自治体」にある前身自治体のページに載っています。前身を足し合わせて1本の推移にはしていません。区域が完全に一致するとは限らないためです。
| 年 | 基準日 | 総計（人） | 日本人住民（人） | 世帯数（世帯） |
|---|---|---|---|---|
| 2006年 | 2006年3月31日 | 集計なし | 73,371 | 23,413 |
| 2007年 | 2007年3月31日 | 集計なし | 73,038 | 23,687 |
| 2008年 | 2008年3月31日 | 集計なし | 72,418 | 23,705 |
| 2009年 | 2009年3月31日 | 集計なし | 71,999 | 23,764 |
| 2010年 | 2010年3月31日 | 集計なし | 71,732 | 23,824 |
| 2011年 | 2011年3月31日 | 集計なし | 70,516 | 23,726 |
| 2012年 | 2012年3月31日 | 集計なし | 66,385 | 22,870 |
| 2013年 | 2013年3月31日 | 65,298 | 65,153 | 22,795 |
| 2014年 | 2014年1月1日 | 64,941 | 64,770 | 22,985 |
| 2015年 | 2015年1月1日 | 64,539 | 64,325 | 23,532 |
| 2016年 | 2016年1月1日 | 63,930 | 63,646 | 23,820 |
| 2017年 | 2017年1月1日 | 62,960 | 62,608 | 23,940 |
| 2018年 | 2018年1月1日 | 61,452 | 61,050 | 23,746 |
| 2019年 | 2019年1月1日 | 60,585 | 60,150 | 23,841 |
| 2020年 | 2020年1月1日 | 59,830 | 59,339 | 24,141 |
| 2021年 | 2021年1月1日 | 59,018 | 58,568 | 24,323 |
| 2022年 | 2022年1月1日 | 58,467 | 58,017 | 24,520 |
| 2023年 | 2023年1月1日 | 57,527 | 57,044 | 24,499 |
| 2024年 | 2024年1月1日 | 56,618 | 56,100 | 24,447 |
| 2025年 | 2025年1月1日 | 55,774 | 55,157 | 24,516 |
| 2026年 | 2026年1月1日 | 54,791 | 54,106 | 24,347 |
基準日は1995年から2013年までが各年3月31日、2014年からが各年1月1日です。 2013年と2014年の間は9か月しかありません。表の「基準日」の列をご覧ください。
出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成
世帯数は日本人住民と外国人住民を合わせた数です（2012年以前は日本人住民のみ）。1世帯あたりの人数は2.25人です。
| 区分 | 人数（人） | 割合 |
|---|---|---|
| 年少人口（0〜14歳） | 4,708 | 8.6% |
| 生産年齢人口（15〜64歳） | 29,120 | 53.1% |
| 老年人口（65歳以上） | 20,963 | 38.3% |
| うち75歳以上 | 11,756 | 21.5% |
| 年齢不詳 | 0 | 0.00% |
割合の分母は総数（54,791人）です。年齢不詳を分母から除いていません。 年齢不詳は、生年月日が把握できていない住民の数です。
| 年齢 | 人数（人） |
|---|---|
| 0〜4歳 | 1,338 |
| 5〜9歳 | 1,637 |
| 10〜14歳 | 1,733 |
| 15〜19歳 | 1,964 |
| 20〜24歳 | 2,175 |
| 25〜29歳 | 2,271 |
| 30〜34歳 | 2,529 |
| 35〜39歳 | 2,609 |
| 40〜44歳 | 2,878 |
| 45〜49歳 | 3,446 |
| 50〜54歳 | 3,978 |
| 55〜59歳 | 3,583 |
| 60〜64歳 | 3,687 |
| 65〜69歳 | 4,299 |
| 70〜74歳 | 4,908 |
| 75〜79歳 | 4,848 |
| 80〜84歳 | 2,925 |
| 85〜89歳 | 2,177 |
| 90〜94歳 | 1,277 |
| 95〜99歳 | 464 |
| 100歳以上 | 65 |
5歳ごとの内訳は最新年（2026年）のみ掲載しています。 年齢階級の区切りが2015年に変わっており（最上位が80歳以上から100歳以上へ）、年をまたいで比べられないためです。
2013年から外国人住民を含む数で計算しています。それ以前は日本人住民のみです。
出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成
南相馬市の将来推計人口は公表されていません。 南相馬市は、社人研の推計では福島県「浜通り地域」の13市町村としてまとめて推計されており、原本に「上記13市町村の個別の推計値は存在しません」と明記されています。 推定値で埋めることはしません。
次の自治体の区域が南相馬市に引き継がれています。それぞれのページに、その自治体自身の人口の推移が載っています。
| 自治体（団体コード） | 最後に集計された年 | 最後の人口（人） | どうなったか |
|---|---|---|---|
| 原町市（072061） | 2005年 | 47,774 | 2006年1月1日に、ほかの自治体と合併して南相馬市が新設されました。 |
| 鹿島町（075621） | 2005年 | 12,476 | 2006年1月1日に、ほかの自治体と合併して南相馬市が新設されました。 |
| 小高町（075639） | 2005年 | 13,580 | 2006年1月1日に、ほかの自治体と合併して南相馬市が新設されました。 |
「どうなったか」の文は、「廃置分合等情報」（総務省統計局／政府統計の総合窓口 e-Stat）の改正事由に書かれている語（編入・新設合併・市制施行・政令指定都市施行など）から組み立てたものです。
原文は各ページの「根拠」に載せています。
出典: 「廃置分合等情報」（総務省統計局／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/municipalities/cities/absorption-separation-of-municipalities）（2026年10月15日に利用）を加工して作成