市区町村 人口データベース 1995年からの32年・全1,747市区町村

青森県三沢市の人口

2026年1月1日現在の住民基本台帳人口は37,073人、世帯数は19,573世帯です。 日本人住民でみた10年間（2016年→2026年）の増減率は−10.77%。 65歳以上の割合は28.4%です。

総人口37,073人
男18,446人
女18,627人
世帯数19,573世帯
1世帯あたり1.89人
65歳以上の割合28.4％

2026年1月1日現在。総人口は日本人住民と外国人住民の合計（総計）です。 うち日本人住民は36,275人。出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成

人口の推移（実績）

青森県三沢市の人口の推移（1995年〜2026年）
日本人住民総計
35,352 40,122 44,891 19952000201020202026 日本人 総計 1995年 42,874人1996年 42,989人1997年 43,018人1998年 42,943人1999年 43,109人2000年 43,431人2001年 43,583人2002年 43,968人2003年 43,947人2004年 43,784人2005年 43,515人2006年 43,763人2007年 43,249人2008年 43,176人2009年 42,688人2010年 42,226人2011年 42,206人2012年 41,892人2013年 41,517人2014年 41,601人2015年 41,163人2016年 40,654人2017年 40,065人2018年 39,728人2019年 39,477人2020年 39,091人2021年 38,691人2022年 38,188人2023年 37,664人2024年 37,265人2025年 36,693人2026年 36,275人2013年 41,834人2014年 41,931人2015年 41,486人2016年 41,006人2017年 40,480人2018年 40,227人2019年 40,051人2020年 39,726人2021年 39,323人2022年 38,744人2023年 38,274人2024年 37,899人2025年 37,380人2026年 37,073人

2012年と2013年の数字を続きとして読まないでください。 2013年から「総計」に外国人住民が入るようになり、全国で1,714,196人の段差が出ています。 人口が増えたのではなく、数える範囲が変わっただけです。 32年を通して比べられるのは日本人住民の列です。

住民基本台帳人口・世帯数（実績）
年基準日総計（人）日本人住民（人）世帯数（世帯）
1995年1995年3月31日 集計なし 42,87416,277
1996年1996年3月31日 集計なし 42,98916,444
1997年1997年3月31日 集計なし 43,01816,658
1998年1998年3月31日 集計なし 42,94316,749
1999年1999年3月31日 集計なし 43,10916,986
2000年2000年3月31日 集計なし 43,43117,292
2001年2001年3月31日 集計なし 43,58317,444
2002年2002年3月31日 集計なし 43,96817,736
2003年2003年3月31日 集計なし 43,94717,846
2004年2004年3月31日 集計なし 43,78417,929
2005年2005年3月31日 集計なし 43,51518,021
2006年2006年3月31日 集計なし 43,76318,315
2007年2007年3月31日 集計なし 43,24918,274
2008年2008年3月31日 集計なし 43,17618,324
2009年2009年3月31日 集計なし 42,68818,312
2010年2010年3月31日 集計なし 42,22618,392
2011年2011年3月31日 集計なし 42,20618,564
2012年2012年3月31日 集計なし 41,89218,538
2013年2013年3月31日 41,834 41,51718,779
2014年2014年1月1日 41,931 41,60118,857
2015年2015年1月1日 41,486 41,16318,851
2016年2016年1月1日 41,006 40,65418,941
2017年2017年1月1日 40,480 40,06518,986
2018年2018年1月1日 40,227 39,72819,179
2019年2019年1月1日 40,051 39,47719,421
2020年2020年1月1日 39,726 39,09119,490
2021年2021年1月1日 39,323 38,69119,497
2022年2022年1月1日 38,744 38,18819,484
2023年2023年1月1日 38,274 37,66419,517
2024年2024年1月1日 37,899 37,26519,579
2025年2025年1月1日 37,380 36,69319,491
2026年2026年1月1日 37,073 36,27519,573

基準日は1995年から2013年までが各年3月31日、2014年からが各年1月1日です。 2013年と2014年の間は9か月しかありません。表の「基準日」の列をご覧ください。

出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成

世帯数の推移

青森県三沢市の世帯数の推移
世帯数
15,881 17,928 19,975 19952000201020202026 世帯数 1995年 16,277世帯1996年 16,444世帯1997年 16,658世帯1998年 16,749世帯1999年 16,986世帯2000年 17,292世帯2001年 17,444世帯2002年 17,736世帯2003年 17,846世帯2004年 17,929世帯2005年 18,021世帯2006年 18,315世帯2007年 18,274世帯2008年 18,324世帯2009年 18,312世帯2010年 18,392世帯2011年 18,564世帯2012年 18,538世帯2013年 18,779世帯2014年 18,857世帯2015年 18,851世帯2016年 18,941世帯2017年 18,986世帯2018年 19,179世帯2019年 19,421世帯2020年 19,490世帯2021年 19,497世帯2022年 19,484世帯2023年 19,517世帯2024年 19,579世帯2025年 19,491世帯2026年 19,573世帯

世帯数は日本人住民と外国人住民を合わせた数です（2012年以前は日本人住民のみ）。1世帯あたりの人数は1.89人です。

年齢構成（2026年1月1日現在）

青森県三沢市の年齢3区分別人口
年少人口（0〜14歳） 4,246人（11.5%）生産年齢人口（15〜64歳） 22,314人（60.2%）老年人口（65歳以上） 10,513人（28.4%）
区分人数（人）割合
年少人口（0〜14歳）4,24611.5%
生産年齢人口（15〜64歳）22,31460.2%
老年人口（65歳以上）10,51328.4%
うち75歳以上5,62715.2%
年齢不詳00.00%

割合の分母は総数（37,073人）です。年齢不詳を分母から除いていません。 年齢不詳は、生年月日が把握できていない住民の数です。

5歳ごとの内訳

年齢人数（人）
0〜4歳1,191
5〜9歳1,453
10〜14歳1,602
15〜19歳1,767
20〜24歳2,066
25〜29歳1,937
30〜34歳2,017
35〜39歳2,081
40〜44歳2,436
45〜49歳2,471
50〜54歳2,762
55〜59歳2,460
60〜64歳2,317
65〜69歳2,359
70〜74歳2,527
75〜79歳2,213
80〜84歳1,456
85〜89歳1,063
90〜94歳679
95〜99歳186
100歳以上30

5歳ごとの内訳は最新年（2026年）のみ掲載しています。 年齢階級の区切りが2015年に変わっており（最上位が80歳以上から100歳以上へ）、年をまたいで比べられないためです。

青森県三沢市の65歳以上の割合の推移（％）
65歳以上の割合
10 20 30 19952000201020202026 65歳以上 1995年 11.96％1996年 12.78％1997年 13.3％1998年 14.07％1999年 14.65％2000年 15.29％2001年 15.9％2002年 16.31％2003年 16.78％2004年 17.16％2005年 17.51％2006年 17.93％2007年 18.59％2008年 18.94％2009年 19.54％2010年 20.04％2011年 20.07％2012年 20.45％2013年 21.1％2014年 21.42％2015年 22.23％2016年 23.12％2017年 23.92％2018年 24.65％2019年 25.12％2020年 25.69％2021年 26.35％2022年 26.9％2023年 27.36％2024年 27.57％2025年 28.1％2026年 28.36％

2013年から外国人住民を含む数で計算しています。それ以前は日本人住民のみです。
出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成

将来推計人口（2050年まで）

この表は将来推計です。上の実績の表とは別のものです。 2020年は国勢調査による実績値、2025年以降が推計値で、どちらも各年10月1日の人口です。 住民基本台帳（1月1日・住民票ベース）とは数え方が違うので、上の表の数字とは一致しません。

青森県三沢市の将来推計人口
2020年（国勢調査の実績値）推計値
26,467 33,489 40,511 20202050 実績 推計 2020年 39,152人2020年 39,152人2025年 37,512人2030年 35,706人2035年 33,910人2040年 32,006人2045年 29,970人2050年 27,826人
将来推計人口（各年10月1日・社人研2023年推計）
年区分総人口（人）指数
(2020=100)		0〜14歳15〜64歳65歳以上
2020年 国勢調査の実績値 39,152 100.0 5,005 23,629 10,518
2025年 推計 推計値 37,512 95.8 4,229 22,400 10,883
2030年 推計 推計値 35,706 91.2 3,615 21,065 11,026
2035年 推計 推計値 33,910 86.6 3,242 19,343 11,325
2040年 推計 推計値 32,006 81.7 3,002 17,315 11,689
2045年 推計 推計値 29,970 76.5 2,728 15,591 11,651
2050年 推計 推計値 27,826 71.1 2,388 14,001 11,437

出典: 「日本の地域別将来推計人口（令和5(2023)年推計）」（国立社会保障・人口問題研究所）（https://www.ipss.go.jp/pp-shicyoson/j/shicyoson23/t-page.asp）（2026年10月15日に利用）を加工して作成

同じ都道府県の市区町村

青森市弘前市八戸市黒石市五所川原市十和田市むつ市つがる市平川市平内町今別町蓬田村外ヶ浜町鰺ヶ沢町深浦町西目屋村藤崎町大鰐町田舎館村板柳町鶴田町中泊町野辺地町七戸町六戸町横浜町東北町六ヶ所村おいらせ町大間町東通村風間浦村佐井村三戸町五戸町田子町南部町階上町新郷村

青森県の一覧をすべて見る →