2026年1月1日現在の住民基本台帳人口は252,265人、世帯数は110,690世帯です。 日本人住民でみた10年間（2016年→2026年）の増減率は−9.31%。 65歳以上の割合は32.7%です。
2026年1月1日現在。総人口は日本人住民と外国人住民の合計（総計）です。 うち日本人住民は249,130人。出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成
2012年と2013年の数字を続きとして読まないでください。 2013年から「総計」に外国人住民が入るようになり、全国で1,714,196人の段差が出ています。 人口が増えたのではなく、数える範囲が変わっただけです。 32年を通して比べられるのは日本人住民の列です。
| 年 | 基準日 | 総計（人） | 日本人住民（人） | 世帯数（世帯） |
|---|---|---|---|---|
| 1995年 | 1995年3月31日 | 集計なし | 187,693 | 59,495 |
| 1996年 | 1996年3月31日 | 集計なし | 187,994 | 60,248 |
| 1997年 | 1997年3月31日 | 集計なし | 188,792 | 61,369 |
| 1998年 | 1998年3月31日 | 集計なし | 189,561 | 62,390 |
| 1999年 | 1999年3月31日 | 集計なし | 190,183 | 63,162 |
| 2000年 | 2000年3月31日 | 集計なし | 190,053 | 63,799 |
| 2001年 | 2001年3月31日 | 集計なし | 190,417 | 64,545 |
| 2002年 | 2002年3月31日 | 集計なし | 190,718 | 65,418 |
| 2003年 | 2003年3月31日 | 集計なし | 191,212 | 66,254 |
| 2004年 | 2004年3月31日 | 集計なし | 191,481 | 67,075 |
| 2005年 | 2005年3月31日 | 集計なし | 191,241 | 67,594 |
| 2006年 | 2006年3月31日 | 集計なし | 282,799 | 95,515 |
| 2007年 | 2007年3月31日 | 集計なし | 281,805 | 96,325 |
| 2008年 | 2008年3月31日 | 集計なし | 280,603 | 96,948 |
| 2009年 | 2009年3月31日 | 集計なし | 279,676 | 97,687 |
| 2010年 | 2010年3月31日 | 集計なし | 283,631 | 99,878 |
| 2011年 | 2011年3月31日 | 集計なし | 282,434 | 100,460 |
| 2012年 | 2012年3月31日 | 集計なし | 281,078 | 101,234 |
| 2013年 | 2013年3月31日 | 281,411 | 279,403 | 103,058 |
| 2014年 | 2014年1月1日 | 280,922 | 278,855 | 103,688 |
| 2015年 | 2015年1月1日 | 278,923 | 276,901 | 104,195 |
| 2016年 | 2016年1月1日 | 276,776 | 274,711 | 104,983 |
| 2017年 | 2017年1月1日 | 274,977 | 272,857 | 105,731 |
| 2018年 | 2018年1月1日 | 273,296 | 271,048 | 106,638 |
| 2019年 | 2019年1月1日 | 271,011 | 268,681 | 107,463 |
| 2020年 | 2020年1月1日 | 268,872 | 266,402 | 108,304 |
| 2021年 | 2021年1月1日 | 266,344 | 263,971 | 108,896 |
| 2022年 | 2022年1月1日 | 263,728 | 261,576 | 109,263 |
| 2023年 | 2023年1月1日 | 261,287 | 258,792 | 109,933 |
| 2024年 | 2024年1月1日 | 258,205 | 255,558 | 110,096 |
| 2025年 | 2025年1月1日 | 255,261 | 252,375 | 110,416 |
| 2026年 | 2026年1月1日 | 252,265 | 249,130 | 110,690 |
基準日は1995年から2013年までが各年3月31日、2014年からが各年1月1日です。 2013年と2014年の間は9か月しかありません。表の「基準日」の列をご覧ください。
出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成
世帯数は日本人住民と外国人住民を合わせた数です（2012年以前は日本人住民のみ）。1世帯あたりの人数は2.28人です。
| 区分 | 人数（人） | 割合 |
|---|---|---|
| 年少人口（0〜14歳） | 26,928 | 10.7% |
| 生産年齢人口（15〜64歳） | 142,770 | 56.6% |
| 老年人口（65歳以上） | 82,567 | 32.7% |
| うち75歳以上 | 47,663 | 18.9% |
| 年齢不詳 | 0 | 0.00% |
割合の分母は総数（252,265人）です。年齢不詳を分母から除いていません。 年齢不詳は、生年月日が把握できていない住民の数です。
| 年齢 | 人数（人） |
|---|---|
| 0〜4歳 | 7,085 |
| 5〜9歳 | 9,137 |
| 10〜14歳 | 10,706 |
| 15〜19歳 | 11,579 |
| 20〜24歳 | 11,235 |
| 25〜29歳 | 10,715 |
| 30〜34歳 | 11,364 |
| 35〜39歳 | 12,789 |
| 40〜44歳 | 15,082 |
| 45〜49歳 | 17,572 |
| 50〜54歳 | 19,441 |
| 55〜59歳 | 17,011 |
| 60〜64歳 | 15,982 |
| 65〜69歳 | 16,496 |
| 70〜74歳 | 18,408 |
| 75〜79歳 | 19,176 |
| 80〜84歳 | 12,297 |
| 85〜89歳 | 9,091 |
| 90〜94歳 | 5,083 |
| 95〜99歳 | 1,757 |
| 100歳以上 | 259 |
5歳ごとの内訳は最新年（2026年）のみ掲載しています。 年齢階級の区切りが2015年に変わっており（最上位が80歳以上から100歳以上へ）、年をまたいで比べられないためです。
2013年から外国人住民を含む数で計算しています。それ以前は日本人住民のみです。
出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成
この表は将来推計です。上の実績の表とは別のものです。 2020年は国勢調査による実績値、2025年以降が推計値で、どちらも各年10月1日の人口です。 住民基本台帳（1月1日・住民票ベース）とは数え方が違うので、上の表の数字とは一致しません。
| 年 | 区分 | 総人口（人） | 指数 (2020=100) | 0〜14歳 | 15〜64歳 | 65歳以上 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020年 | 国勢調査の実績値 | 266,936 | 100.0 | 31,332 | 151,731 | 83,873 |
| 2025年 推計 | 推計値 | 256,456 | 96.1 | 27,318 | 144,843 | 84,295 |
| 2030年 推計 | 推計値 | 245,260 | 91.9 | 23,902 | 138,006 | 83,352 |
| 2035年 推計 | 推計値 | 233,826 | 87.6 | 21,871 | 129,200 | 82,755 |
| 2040年 推計 | 推計値 | 221,942 | 83.1 | 20,842 | 116,829 | 84,271 |
| 2045年 推計 | 推計値 | 209,566 | 78.5 | 19,598 | 106,282 | 83,686 |
| 2050年 推計 | 推計値 | 197,104 | 73.8 | 17,862 | 98,143 | 81,099 |
出典: 「日本の地域別将来推計人口（令和5(2023)年推計）」（国立社会保障・人口問題研究所）（https://www.ipss.go.jp/pp-shicyoson/j/shicyoson23/t-page.asp）（2026年10月15日に利用）を加工して作成
次の自治体の区域が長岡市に引き継がれています。それぞれのページに、その自治体自身の人口の推移が載っています。
| 自治体（団体コード） | 最後に集計された年 | 最後の人口（人） | どうなったか |
|---|---|---|---|
| 栃尾市（152153） | 2005年 | 24,043 | 2006年1月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 中之島町（153648） | 2005年 | 12,707 | 2005年4月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 越路町（154016） | 2005年 | 14,337 | 2005年4月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 三島町（154024） | 2005年 | 7,420 | 2005年4月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 与板町（154032） | 2005年 | 7,426 | 2006年1月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 和島村（154041） | 2005年 | 5,033 | 2006年1月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 寺泊町（154067） | 2005年 | 11,765 | 2006年1月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 山古志村（154211） | 2005年 | 2,107 | 2005年4月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 小国町（155021） | 2005年 | 7,010 | 2005年4月1日に長岡市へ編入されました。 |
| 川口町（154415） | 2009年 | 5,170 | 2010年3月31日に長岡市へ編入されました。 |
「どうなったか」の文は、「廃置分合等情報」（総務省統計局／政府統計の総合窓口 e-Stat）の改正事由に書かれている語（編入・新設合併・市制施行・政令指定都市施行など）から組み立てたものです。
原文は各ページの「根拠」に載せています。
出典: 「廃置分合等情報」（総務省統計局／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/municipalities/cities/absorption-separation-of-municipalities）（2026年10月15日に利用）を加工して作成