市区町村 人口データベース 1995年からの32年・全1,747市区町村

東京都中野区の人口

2026年1月1日現在の住民基本台帳人口は343,794人、世帯数は220,969世帯です。 日本人住民でみた10年間（2016年→2026年）の増減率は+2.85%。 65歳以上の割合は19.4%です。

総人口343,794人
男174,085人
女169,709人
世帯数220,969世帯
1世帯あたり1.56人
65歳以上の割合19.4％

2026年1月1日現在。総人口は日本人住民と外国人住民の合計（総計）です。 うち日本人住民は316,649人。出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成

人口の推移（実績）

東京都中野区の人口の推移（1995年〜2026年）
日本人住民総計
287,196 318,527 349,858 19952000201020202026 日本人 総計 1995年 294,261人1996年 293,587人1997年 293,260人1998年 293,269人1999年 293,320人2000年 293,509人2001年 294,626人2002年 295,906人2003年 297,040人2004年 297,431人2005年 297,402人2006年 297,989人2007年 298,894人2008年 300,614人2009年 300,497人2010年 300,009人2011年 299,167人2012年 299,673人2013年 301,882人2014年 302,716人2015年 304,342人2016年 307,862人2017年 309,767人2018年 310,727人2019年 312,332人2020年 315,139人2021年 316,823人2022年 316,258人2023年 315,321人2024年 316,164人2025年 316,690人2026年 316,649人2013年 312,303人2014年 313,665人2015年 316,625人2016年 321,734人2017年 325,460人2018年 328,683人2019年 331,658人2020年 335,234人2021年 334,632人2022年 332,017人2023年 333,593人2024年 337,377人2025年 341,322人2026年 343,794人

2012年と2013年の数字を続きとして読まないでください。 2013年から「総計」に外国人住民が入るようになり、全国で1,714,196人の段差が出ています。 人口が増えたのではなく、数える範囲が変わっただけです。 32年を通して比べられるのは日本人住民の列です。

住民基本台帳人口・世帯数（実績）
年基準日総計（人）日本人住民（人）世帯数（世帯）
1995年1995年3月31日 集計なし 294,261150,276
1996年1996年3月31日 集計なし 293,587151,696
1997年1997年3月31日 集計なし 293,260153,344
1998年1998年3月31日 集計なし 293,269155,376
1999年1999年3月31日 集計なし 293,320157,025
2000年2000年3月31日 集計なし 293,509158,781
2001年2001年3月31日 集計なし 294,626161,063
2002年2002年3月31日 集計なし 295,906163,273
2003年2003年3月31日 集計なし 297,040165,429
2004年2004年3月31日 集計なし 297,431167,077
2005年2005年3月31日 集計なし 297,402168,589
2006年2006年3月31日 集計なし 297,989170,714
2007年2007年3月31日 集計なし 298,894172,677
2008年2008年3月31日 集計なし 300,614175,628
2009年2009年3月31日 集計なし 300,497176,456
2010年2010年3月31日 集計なし 300,009176,700
2011年2011年3月31日 集計なし 299,167176,936
2012年2012年3月31日 集計なし 299,673178,248
2013年2013年3月31日 312,303 301,882186,904
2014年2014年1月1日 313,665 302,716187,895
2015年2015年1月1日 316,625 304,342190,666
2016年2016年1月1日 321,734 307,862194,834
2017年2017年1月1日 325,460 309,767198,421
2018年2018年1月1日 328,683 310,727201,754
2019年2019年1月1日 331,658 312,332204,613
2020年2020年1月1日 335,234 315,139207,909
2021年2021年1月1日 334,632 316,823207,425
2022年2022年1月1日 332,017 316,258206,061
2023年2023年1月1日 333,593 315,321209,150
2024年2024年1月1日 337,377 316,164213,350
2025年2025年1月1日 341,322 316,690217,716
2026年2026年1月1日 343,794 316,649220,969

基準日は1995年から2013年までが各年3月31日、2014年からが各年1月1日です。 2013年と2014年の間は9か月しかありません。表の「基準日」の列をご覧ください。

出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成

世帯数の推移

東京都中野区の世帯数の推移
世帯数
141,793 185,623 229,452 19952000201020202026 世帯数 1995年 150,276世帯1996年 151,696世帯1997年 153,344世帯1998年 155,376世帯1999年 157,025世帯2000年 158,781世帯2001年 161,063世帯2002年 163,273世帯2003年 165,429世帯2004年 167,077世帯2005年 168,589世帯2006年 170,714世帯2007年 172,677世帯2008年 175,628世帯2009年 176,456世帯2010年 176,700世帯2011年 176,936世帯2012年 178,248世帯2013年 186,904世帯2014年 187,895世帯2015年 190,666世帯2016年 194,834世帯2017年 198,421世帯2018年 201,754世帯2019年 204,613世帯2020年 207,909世帯2021年 207,425世帯2022年 206,061世帯2023年 209,150世帯2024年 213,350世帯2025年 217,716世帯2026年 220,969世帯

世帯数は日本人住民と外国人住民を合わせた数です（2012年以前は日本人住民のみ）。1世帯あたりの人数は1.56人です。

年齢構成（2026年1月1日現在）

東京都中野区の年齢3区分別人口
年少人口（0〜14歳） 29,751人（8.7%）生産年齢人口（15〜64歳） 247,307人（71.9%）老年人口（65歳以上） 66,736人（19.4%）
区分人数（人）割合
年少人口（0〜14歳）29,7518.7%
生産年齢人口（15〜64歳）247,30771.9%
老年人口（65歳以上）66,73619.4%
うち75歳以上39,16711.4%
年齢不詳00.00%

割合の分母は総数（343,794人）です。年齢不詳を分母から除いていません。 年齢不詳は、生年月日が把握できていない住民の数です。

5歳ごとの内訳

年齢人数（人）
0〜4歳9,557
5〜9歳10,038
10〜14歳10,156
15〜19歳11,326
20〜24歳23,254
25〜29歳35,029
30〜34歳30,898
35〜39歳26,993
40〜44歳26,387
45〜49歳25,675
50〜54歳26,329
55〜59歳22,695
60〜64歳18,721
65〜69歳14,319
70〜74歳13,250
75〜79歳14,944
80〜84歳10,718
85〜89歳7,447
90〜94歳4,418
95〜99歳1,404
100歳以上236

5歳ごとの内訳は最新年（2026年）のみ掲載しています。 年齢階級の区切りが2015年に変わっており（最上位が80歳以上から100歳以上へ）、年をまたいで比べられないためです。

東京都中野区の65歳以上の割合の推移（％）
65歳以上の割合
14 18 22 19952000201020202026 65歳以上 1995年 14.96％1996年 15.51％1997年 15.97％1998年 16.47％1999年 16.9％2000年 17.3％2001年 17.73％2002年 18.04％2003年 18.3％2004年 18.45％2005年 18.72％2006年 18.98％2007年 19.28％2008年 19.51％2009年 19.87％2010年 20.12％2011年 20.19％2012年 20.49％2013年 20.39％2014年 20.61％2015年 20.87％2016年 20.77％2017年 20.76％2018年 20.64％2019年 20.49％2020年 20.25％2021年 20.28％2022年 20.36％2023年 20.1％2024年 19.85％2025年 19.55％2026年 19.41％

2013年から外国人住民を含む数で計算しています。それ以前は日本人住民のみです。
出典: 「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（総務省／政府統計の総合窓口 e-Stat）（https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00200241）（2026年10月15日に利用）を加工して作成

将来推計人口（2050年まで）

この表は将来推計です。上の実績の表とは別のものです。 2020年は国勢調査による実績値、2025年以降が推計値で、どちらも各年10月1日の人口です。 住民基本台帳（1月1日・住民票ベース）とは数え方が違うので、上の表の数字とは一致しません。

東京都中野区の将来推計人口
2020年（国勢調査の実績値）推計値
342,548 354,599 366,649 20202050 実績 推計 2020年 344,880人2020年 344,880人2025年 352,892人2030年 357,060人2035年 361,413人2040年 364,317人2045年 364,143人2050年 361,660人
将来推計人口（各年10月1日・社人研2023年推計）
年区分総人口（人）指数
(2020=100)		0〜14歳15〜64歳65歳以上
2020年 国勢調査の実績値 344,880 100.0 29,146 246,350 69,384
2025年 推計 推計値 352,892 102.3 30,563 252,735 69,594
2030年 推計 推計値 357,060 103.5 30,880 253,461 72,719
2035年 推計 推計値 361,413 104.8 31,022 252,114 78,277
2040年 推計 推計値 364,317 105.6 31,212 247,435 85,670
2045年 推計 推計値 364,143 105.6 31,067 241,996 91,080
2050年 推計 推計値 361,660 104.9 30,249 236,319 95,092

出典: 「日本の地域別将来推計人口（令和5(2023)年推計）」（国立社会保障・人口問題研究所）（https://www.ipss.go.jp/pp-shicyoson/j/shicyoson23/t-page.asp）（2026年10月15日に利用）を加工して作成

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